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常见问题解答

Your`s FAQ

游泳运动能够增强心肺功能、促进血液循环、塑造身材、减轻压力、增强肌肉力量等。

游泳后如出现耳朵不适,可倾斜头部将水倒出,或者使用耳塞保护耳朵。

游泳后可进行保健按摩和适当的放松运动,帮助减轻水肿。

在游泳时如遇到意外情况(如抽筋、突发疾病),应立即停止游泳,并向救生人员求助。